Мало кто знает, что этот овощ считается одним из самых здоровых и очень полезен людям после 50 лет. Вот некоторые из заболеваний, для которых огурец рекомендуется. Огурец — не только низкокалорийный продукт, но и один из самых, содержащий минимум калорий, но максимум пользы. Калорийность свежего огурца — всего 13,5 ккал на 100 г. Это позволяет не отказываться от огурцов при соблюдении самой строгой диеты. Он регулирует пищеварение
Ежедневное потребление огурцов предотвращает хронический запор.Освежает дыхание
Огуречный сок лечит десны и освежает дыхание. Если вы удержите кусочек огурца на твердом небе рта, на полминуты, таким образом химические вещества из огурца устраняют бактерии во рту, ответственные за неприятный запах изо рта.Уменьшают аппетит - Улучшают пищеварение и способствуют потерю веса
Это преимущество исходит от маринованных огурцов. Вопреки распространенному мнению, маринованные огурцы содержат меньше калорий, много каротина, фолиевую кислоту и кальций. Маринованные в рассоле, огурцы не теряют свои питательные свойства, поскольку они не обрабатываются термически. Маринованные огурцы содержат вещества, которые дают ощущение сытости и подавления аппетита. Поэтому, перед обедом или ужином рекомендуется, есть соленый огурец. Вы едите меньше, не вставая из-за стола голодным.Лечат ожоги
Огурцы могут творить чудеса с ожогами. Так что, если вы слишком долго стояли на солнце, положите огурцы на воспаленные участки, и боль быстро успокоится.Удаляет токсины
Регулярное употребление огурцов, поможет растворить камни в почках. Как мочегонное действие, огурцы очищают почки от минеральных отложений, которые могут привести к образованию камней. Увлажнение тела
Если вы не привыкли пить воду или просто не можете употреблять достаточно в течение дня, съешьте холодные огурцы. Они содержат 90% воды и компенсируют быстро утраченный запас воды из организма, интенсивно увлажняя тело.Сокращают воспаления
Прохладные ломтики огурца, размещенные на опухшие глаза быстро снимают воспаление. Так что, если у вас выражено-темные круги, огурцы не должны отсутствовать в вашем холодильнике.Снижают уровень холестерина и контролируют кровяное давление
Огуречный сок содержит гормон, необходимый для клеток поджелудочной железы, чтобы вырабатывать инсулин, поэтому он очень необходим для людей, страдающих от диабета. Исследователи обнаружили, что этот овощ содержит стерин, который помогает снизить уровень холестерина в крови. Огурцы также содержат много клетчатки, калия и магния, питательные вещества, которые регулируют кровяное давление.