02:05

Здоровые ногти признак здорового организма


Здоровые ногти признак здорового организма

Для большинства из нас здоровые ногти означают здоровый организм и только. По длине, наши ногти вряд ли могут побить мировой рекорд, хотя и без этого они по-прежнему играют важную роль в заботе о здоровье. Они защищают ткани кожи на пальцев от царапины и от механических повреждений и чтобы не повредить мягкие ткани пальцев,в которых находятся нервные окончания. Они помогают нам при таком важном процессе в нашей жизнь как чесание, а также они являются зеркало нашего общего благополучия. Состояния ногтей показывает тревожные признаки недоедания, инфекций и серьезных заболеваний.

Строение ногтя

Ногти состоят несколько частей, основным элементов наших ногтей является кератина: белок, который также содержится в нашей коже и волосах. Ногтевая пластина является жесткий, защитной и наиболее видимой частью. Кожа вокруг ногтевой пластины называется ногтей складки, и ногтевого ложа является кожа под ногтевой пластиной. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы лунка ногтя. Ваш ногти растут под защитной кутикулы в основании ногтевого ложа. Ногти растут от 2 до 3 миллиметров каждый месяц, и ногти на ногах около 1 миллиметра, но растут быстрее, в летние месяцы и на вашей доминирующей руки.

Факты о росте ногтей :
Ногти растут быстрее 
  • у женщин, чем у мужчин
  • летом, чем зимой
  • на рабочей руке
  • Новый ноготь полностью вырастает за 5 месяцев.[уточнить]
  • Ногти в норме, если они имеют следующие качества: ровная, гладкая, розовый слегка блестящий цвет.
  • На рабочей руке ногти растут быстрее, но не такие аккуратные как на другой. То есть у левши на правой руке будут ногти аккуратнее, чем на левой. У правши всё наоборот. 
Советы по уходу за ногтями

Воздействие бытовых продуктов, таких как моющие и чистящие средства могут ослабить ногти и становятся слабыми и ломкими. Чтобы сохранить ногти здоровыми и сильными, надо носить перчатки при уборке по мере возможности. Носите виниловые перчатки, латексные или резиновые, чтобы защитить ваши ногти от агрессивных химикатов во время влажной работы. Чтобы защитить ваши ногти от повреждений и травм, используйте хлопчатобумажные перчатки при выполнении сухих работ.

Когда речь заходит о ваших ногтях, чем они короче, тем лучше. Короткие ногти, менее вероятно, будут повреждены к внешних воздействиях и сложнее их сломать.

Будьте осторожны, чтобы не повредить ногти. Хлопнув пальцы в двери или чтобы очистить объекты, это может повредить ваши ногти, привести к инфекции, остановить рост ногтей или вызвать кровоподтеки под ногтем.

Ваши ногти нуждаются в влаги чтобы оставаться здоровым. Всегда используйте увлажняющий крем после мытья или купания, чтобы зафиксировать влагу.

Никогда не обрезайте кутикулу. Вместо этого, смочите кутикулу в теплой воде и использовать влажным полотенцем, чтобы мягко подтолкнуть их обратно. Самое худшее, что делать, если у вас есть заусеницы является сорвать его или поднять ее. Используйте тонкими ножницами, чтобы обрезать заусеницы, а также применять более-счетчик мазь с антибиотиком, чтобы предотвратить инфекцию.

Каждая женщины хочет длинные красивые ногти, но покупать лаки надо с осторожностью. Некоторые лаки для ногтей и отвердители содержат формальдегид, который может вызвать аллергическую реакцию или раздражение, что может привести к разделению ногтей. Не используйте жидкость для снятия лака не чаще одного раза в неделю, она содержит ацетон, который сушит ногти.

Если у вас есть вросшего ногтя, попробуйте замачивания ноги в теплый раствор морской, чтобы облегчить боль и уменьшить отек. Добавьте 1 столовую ложку (15 мл) соли на каждый литр (0,95 литров) воды и выдержите в течение 30 минут.



Категория: Уход за ногтями | Просмотров: 2948 | Добавил: admin | Теги: советы, здаровье, Уход за ногтями

Похожие материалы


Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Подписка:1
Код *: