Главная » 2013 » Ноябрь » 4 » Учимся вместе как правильно пользоваться зубной нитью
01:56
Учимся вместе как правильно пользоваться зубной нитью

Многие люди так и не научились чистить зубы нитью, словно маленькие дети. Но как мы говорили с вами в статье Уход за зубами залог красивой улыбки зубной нить имеет решающее значение при уходе за зубами, для поддерживания здоровья десен и зубов. Так что никогда не поздно научится правильно использовать зубную нить. Ведь, неправильная использования зубной нить не дает хороший эффект, но при этом можно и пораниться. Общее правило гласит, что любая новая привычка становится второй натурой после всего лишь трех недель.

Вот несколько общих указателей о зубной нити :

Нужно чистить зубы нитью хотя бы раз в день. Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы, зубной нитью, по крайней мере, раз в день. Если ваш рацион включает больше трех приема пищи в день, как правило вам необходима, чистка зубов нитью больше одного раза в день. Потому что, частые приемы пищи способствуют попаданию большой количестве пищи между зубами.

Не торопитесь. Выберите удобное для Вас время. Большинство людей считают, что как раз перед сном идеальное время, чтобы чистить зубы нитью . Но лучше всего найти время, которая наиболее удобно для вас. Таким образом, вы будете чистить зубы нитью, регулярно.

Не экономьте на зубную нить . Используйте столько нить как вам необходимо очистить обе стороны каждого зуба. В самом деле, вы, возможно, потребуется нить один зуб несколько раз ( с использованием свежих участках нити ), чтобы удалить всю еду. Некоторые специалисты считают, что повторное использование участков нити могут перемещать бактерии к другому зубу. Выбрать тот тип, который лучше подходит для вас . Есть много видов зубной нити : вощеной и воском , ароматизированное и не приправленным, ленты и нити. Как правильно выбрать зубную нить? Как говориться, все познается в сравнение. Попробуйте несколько видов, прежде чем остановиться на одном, который вы будите использовать каждый день. Вощеная нитью работает лучше, у людей с очень близко расположенными зубами. А более жесткие нить - хорошо подходят для людей с грубыми краями зубов.

Как правильно чистить зубы нитью видео 

Как правильно чистить зубы нитью. В видео показано наиболее распространенным методом является намотки нити вокруг вашего среднего пальца. Затем вытащить его туго и направлять его с вашим указательным пальцем. Вы также можете обмотайте ее вокруг указательных пальцев и направлять его с большим и средним пальцами. Некоторые люди просто держат концы нити, или использовать саму нить как ориентир. ( Если у вас есть укрепление протезы, то чистка под протезом подойдет для лучшей очистки зубов в целом.) Держите нить так, чтобы короткий сегмент был готов работать. Держа нить вокруг пальцев, начните чистку с передней части зуба, переходя плавно в межзубном промежутке, в этот момент ваш захват образует форму букве "С". Осторожно перемещайте нити к основанию зуба, а потом верх и постарайтесь не повредить десны. Переместить нить вверх и вниз с легким и сильным давлением, чтобы удалить весь налет с зубов. Не нажимайте так сильно, что вы вредите эмали зубов. Повторите эту процедуру для всех зубов, в том числе внешней стороне последнего зуба.

Как вы держите нить не так важно если вам удобно держать ее по вашему дерзайте, важно то что в с ней будите делать. Если вы все таки не можете, найти хороший метод отчисти зубов подходящий для вас, то лучше всего, спросить вашего стоматолога, как все правильно сделать.

Категория: Уход за зубами | Просмотров: 3579 | Добавил: admin | Теги: уход за зубами, чистка зубов нитью, Как правильно выбрать зубную нить | Рейтинг: 1.0/15

Похожие материалы


Всего комментариев: 0
avatar